Quem é Mayki Rafael?
Mayki era alguém que estava insatisfeito com a sua forma física e decidiu mudar!
Desde de a infância até a adolescência sofria com sobre peso e baixa autoestima, tinha dificuldade em aceitar sua condição física até então!
Em um determinado dia Mayki resolveu mudar tudo de uma vez por todas, e assim fez! De um dia para o outro mudou seus hábitos, seu estilo de vida e sua postura perante quem era, a partir dali deu início a uma transformação física e mental que rendeu todo o resultado esperado.
Agora tenho como objetivo transmitir e incentivar esse lifestyle de forma simples e pratica, quero mostrar que todos podem mudar e transformar o próprio físico.
Existem varias historias de mudança de pessoas determinadas que são exemplo de mudança e motivação, e assim como esses quero ajudar todos que se identifiquem com a minha jornada, quero somar e agregar para que mais pessoas se beneficiem da musculação e do lifestyle fitness
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